La guida illustrata del Manuale Completo dell'Arc Barrel documenta ogni movimento del repertorio STOTT PILATES Arc Barrel. Per ogni esercizio vengono fornite istruzioni passo passo utilizzando la terminologia anatomica, comprese le informazioni sul focus di ogni esercizio, i muscoli specifici utilizzati e le possibili variazioni e modifiche. Dipinti su carta premium in due colori, questi libri sono rilegati a spirale per consentire alle pagine di rimanere piatte quando vengono aperte. Viene fornito ampio spazio per prendere appunti.
EAN: 9781553602118
Categories: Sport e tempo libero, Esercizio e forma fisica, Accessori, Pianificatori di fitness,
| Brand Name | STOTT PILATES |
| Customer Reviews | 4.7 4.7 out of 5 stars 32 ratings 4.7 out of 5 stars |
| Item Dimensions LxWxH | 10.75 x 8.75 x 7.5 inches |
| Item Package Dimensions L x W x H | 10.91 x 8.54 x 1.22 inches |
| Item Weight | 0.75 Pounds |
| Manufacturer | Lindsay G. Merrithew |
| Package Weight | 0.37 Kilograms |
| Part Number | MN-08065 |
